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Tudo que TTavo postou

  1. TTavo

    (Ajuda) "sentir" O Peitoral

    TTavo postou um tópico em Musculação em geral
    Eu tenho o lado esquerdo do peitoral não apenas maior, mas com a forma diferente e mais bem definida, tenho feito bastante exercícios unilaterais, tendo cuidado em manter os ombros e cotovelos alinhados, mas a grande dificuldade está em "sentir" o lado direito. Principalmente no crossover, onde eu acabo sentindo MUITO mais o meu lado esquerdo trabalhando, enquanto o direito eu praticamente não sinto. E principalmente no dia seguinte, eu costumo sentir quase que exclusivamente o meu lado esquerdo dolorido. E agora, o que eu faço?

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