Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Sr. Donizildo

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Sr. Donizildo deu reputação a Jucilan Lima em Problema Na Lombar   
    Galera to com um problema serio na lombar,
    eu faço Compostos como TERRA e AGACHAMENTO, só que quando faço eles sinto o lado esquerdo da LOMBAR mais fadigado,
    fica tao fadigado que chega a ser insuportavel.
    QUAL DICA SERIA PARA REGULARIZAR A LOMBAR?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.