Sr. Donizildo
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Sr. Donizildo deu reputação a Jucilan Lima em Problema Na Lombar
Galera to com um problema serio na lombar,
eu faço Compostos como TERRA e AGACHAMENTO, só que quando faço eles sinto o lado esquerdo da LOMBAR mais fadigado,
fica tao fadigado que chega a ser insuportavel.
QUAL DICA SERIA PARA REGULARIZAR A LOMBAR?