EduardoFreit

Boa noite galera do hipertrofia, gostaria de falar de um problema que me assombra há anos, a barriga dilatada, desde novo eu possuo essa protuberante pança sendo muito magro, sempre fiz esportes entao tenho um pouco de massa muscular, principalmente no que diz respeito à definicão da barriga, porém minha barriga é grande e definida. Alguns dias eu acordo e ela está apenas um pouco dilatada, mas ainda assim nao é aquela barriga que eu sempre desejei, pois tenho os gomos bem visiveis so que se eu nao contrair a barriga fica uma coisa horrivel, quando eu sento ela fica bem dobrada, e isso me incomoda pois me sinto estufado todo o dia. Eu pratico muay thai a um ano e a barriga so definiu mais um pouco, mas nada de "secar, tenho uma alimentacao praticamente livre de comidas gordurosas como queijo, bacon, ovo, linguiça, hamburgueres, feijoada etc, pois tenho um problema na digestao de gorduras, sendo que quando ingiro em uma quantidade grande tenho gases, vomito, nausea, tonteira etc. Gostaria que vocês me ajudassem a reduzir essa barriga pois é algo que me incomoda muito esteticamente, e eu vou ao nutricionista daqui 1 mes apenas (maldita unimed), mas ate la gostaria de estar diminuindo essa coisa. Tenho 16 anos, 1,76 de altura e 58kg https://postimg.org/image/j3p3b3ahz/

Fala galera, to com uma dúvida aqui, eu tenho 15 anos, 1,74 de altura e 55 kg e tinha começado academia e muay thai, só que na academia eu tava fazendo só exercício leve, nem suava direito, já no muay thai eu suava, exercitava tudo, ficava cansadasso no final do treino, então parei academia, até por que nessa idade não ia me dar muito resultado como o muay thai (resistência muscular, força e tal), e to só no muay thai. Agora a dúvida, eu sou magro, só que minha barriga é definida e ao mesmo tempo tem gordura, e fica feiasso isso por que tenho os braços finos (22,5 cm) e a barriga grande kkkkkkkkk, só que quando eu forço, ela fica definida, e eu não consigo perder essa barriga de jeito nenhum, então eu queria tomar algum suplemento que facilitasse a queima dessa gordura, o que eu devo tomar? Algumas fotos aí pra vocês entenderem meu caso: Forçando a barriga: https://imageshack.us.../foto0166t.jpg/ Sem forçar: https://imageshack.us.../foto0167d.jpg/ Forçando: https://imageshack.us.../foto0169s.jpg/ Sem forçar: https://imageshack.us...foto0173gc.jpg/ Sem forçar (sentado): https://imageshack.us.../foto0170w.jpg/