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Fórum Hipertrofia

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Sione Felix

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Sione Felix deu reputação a SpyThieF em Dilema Com Alteração No Treino   
    vc fazendo mais repeticoes mais rapido com menor carga vai ver um pump simplesmente pq bombeia mais sangue no corpo todo.

    e nao é por isso que nao vai crescer. Como disseram A com B ai nao tem nada a ver.

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  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.