mariagabriela

Não tenho tempo! Arrumo tempo pra caminhada de madrugada quando as academias da minha cidade ainda não se encontram aberta por ser do interior, acordo as 5. Trabalho o dia todo e depois estou na faculdade até as 22:30. Então acredita que já posso desde agora tomar o Oxy?

Pessoa, estou iniciando agora este delírio (rs) por ter um abdomen malhado. Tenho 22 anos, 1,65 e estou com 65,5Kg e uma gordurinha localizada na parte inferior do umbigo que muito me incomoda. Não posso consultar uma nutricionista agora e muito menos entrar em uma academia. Faço caminhada 3 vezes por semana e estou começando a correr 15 minutos e caminhada acelerada por 30 minutos. Vou começar a fazer alguns exercícios que a WOMENS HEALTH sugerem para abdomem. Substituo 3 vezes por semana a refeição da manhã e da noite pelos Shakes Herbalife e tomo também nesses 3 dias os chás. Gostaria de saber o que acham da idéia do Oxyelite Pro e como posso tomar, ou seria melhor outro termogenico. Será que estou no caminho? Preciso fazer mais algo? O abdominal posso fazer o convencional com menos repetições apenas?