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mariagabriela

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  1. mariagabriela reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Iniciante Da Definição De Abdomen
  2. mariagabriela reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Iniciante Da Definição De Abdomen
  3. mariagabriela

    [Falta de Pesquisa]Iniciante Da Definição De Abdomen

    mariagabriela respondeu ao tópico de mariagabriela em Lixeira
    Não tenho tempo! Arrumo tempo pra caminhada de madrugada quando as academias da minha cidade ainda não se encontram aberta por ser do interior, acordo as 5. Trabalho o dia todo e depois estou na faculdade até as 22:30. Então acredita que já posso desde agora tomar o Oxy?
  4. mariagabriela

    [Falta de Pesquisa]Iniciante Da Definição De Abdomen

    mariagabriela postou um tópico em Lixeira
    Pessoa, estou iniciando agora este delírio (rs) por ter um abdomen malhado. Tenho 22 anos, 1,65 e estou com 65,5Kg e uma gordurinha localizada na parte inferior do umbigo que muito me incomoda. Não posso consultar uma nutricionista agora e muito menos entrar em uma academia. Faço caminhada 3 vezes por semana e estou começando a correr 15 minutos e caminhada acelerada por 30 minutos. Vou começar a fazer alguns exercícios que a WOMENS HEALTH sugerem para abdomem. Substituo 3 vezes por semana a refeição da manhã e da noite pelos Shakes Herbalife e tomo também nesses 3 dias os chás. Gostaria de saber o que acham da idéia do Oxyelite Pro e como posso tomar, ou seria melhor outro termogenico. Será que estou no caminho? Preciso fazer mais algo? O abdominal posso fazer o convencional com menos repetições apenas?

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