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Fórum Hipertrofia

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hugosouzagq

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  1. Gostei
    hugosouzagq deu reputação a yokora em Minha Suplementação - Dicas ( Novato )   
    glutamina faz efeitos basta toma a quantidade certa .
    so acharia melhor voce ter comprado uma em pó '-'

    quanto ao resto da suplementação ta Ok mais não se esqueça Monte uma Dieta Elabore um Treino e Foco.

    [Quanto ao p´re Treino fica a seu critério não vejo nescidade de tomar PreTreino ainda se puder deixe pra mais pra frente ]

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