pelednb
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pelednb deu reputação a gaspar em Exemplo De Dieta
Oh galera
Esse deveria ser fixo!
Acho que ia ajudar bastante a quem acaba de chegar no forum meio sem noção de como montar uma dieta.
Só uma opinião
Bons treinos
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pelednb deu reputação a Forsaken em Exemplo De Dieta
po a dieta ta muito boa mesmo .. mas nao eh qualquer um q consegue comer isso tudo numa refeiçao.. eu pelomenos nao consigo ... nao tem como da uma simplificada ae nao ?