Ir para conteúdo

Manolo Fiti

Membro
  • Total de itens

    1
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Manolo Fiti postou

  1. Ola tenho 19 anos 1;88 de altura e 90 KG , sim sou alto ! Nao sou tão gordinho .. Tenho 35 cm de braço gostaria que alguem me passace uma dieta , seguida d uma sequencia de treino legal para hipetrofia ! crecer mesmo sabe malho a um ano mais com muitas pausas agora quero volta firme alguem poderia me ajuda ou pelo menos me da umas dicas ? desd ja agradeco.
×
×
  • Criar Novo...