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Carla_24

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  1. Carla_24

    [Falta de Pesquisa]O Que Seria Mais Indicado Pra Mim?

    Carla_24 respondeu ao tópico de Carla_24 em Lixeira
    À dois anos e meio atrás fiz uma lipoaspiração e desde então tava treinando 3 vezes por semana e ja tava ficando com um corpo legal, mas daí engravidei e perdi tudo né... Voltei a treinar a 2 semanas 3 meses depois do parto e queria algo q acelerasse meu ganho de massa magra nos membros inferiores sem engordar. Pesquisei e achei interessante creatina + malto, o que vcs acham? tenho 1,77m e 68kg, d acordo com a personal 53kg d massa magra e 15kg d massa gorda.

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