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felipe95

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  1. felipe95

    [Falta de Pesquisa]Bcaa + Whey Protein, Mal Negócio?!

    felipe95 postou um tópico em Lixeira
    Iaee galera ! Quinta-feira passada encomendei de fora um Whey 100% + BCAA em caps, ambos da Op.. no objetivo de ganho de massa. Na hora da compra fiquei meio em duvida entre o bcaa e a creatina, mais pelo fato de dizerem que a creatina poder ocasionar alguns problemas para o coração ( algo que eu já tenho ) , então resolvi escolher o BCAA mesmo.. Será desperdício usar os dois juntos? alguns fala que sim, outros falam que não. No caso de uma troca do BCAA, qual suplemento eu poderia pegar? (sem ser a creatina).. ou ficaria com eles mesmo utilizando 3caps no pré e no pós 1-2 caps + Whey + dextrose ? Desculpem a ignorância se for o caso (: hah

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