Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

MauMau-Mgá

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. MauMau-Mgá

    [Falta de Pesquisa]Suplemento No Café Da Manhã / Pré-Treino / Proteína !?

    MauMau-Mgá postou um tópico em Lixeira
    Gostaria de saber o que seria recomendável para mim sendo que eu acordo 07 e meia da manhã e trabalho até umas 19 hrs. Faço academia por volta das 21 hrs. Gostaria de saber quais suplementos poderia tomar de manhã (Uso hipercalórico), pré-treino (Uso Malto), pós-treino (Usava Protéina com Dextrose) e antes de dormir (Recomendaram Albumina para mim)? Gostaria de saber quais são os suplementos recomendáveis com custo baixo pois não tenho muitas condições financeiras. Obrigado

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.