Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

EraldinhoN

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que EraldinhoN postou

  1. EraldinhoN

    Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?

    EraldinhoN respondeu ao tópico de Joseph Brr em Musculação em geral
    Hahahahaha, 75kg com 1,75cm e ainda se acha o bodybuilder, tsc
  2. EraldinhoN

    Dedo Quebrado...

    EraldinhoN respondeu ao tópico de Lucas Cachoeira em Musculação em geral
    Já quebrei meu dedo mindinho uma vez quando tinhas uns 14 anos, tive que fazer cirurgia também, na época eu treinava a pouco menos de 5 meses e tive que parar pois não conseguia fazer nada com a mão do dedo quebrado. Fiz cirurgia, me recuperei bem e voltei a treinar e hoje já tô a 5 anos firme e forte no treino/dieta Cara, não vai por essa galera de treinar com o dedo quebrado, se recupera logo, se for fazer cirurgia procura se recuperar direitinho e depois volta com tudo. Abraço !!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.