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Fórum Hipertrofia

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Paulo Jr7

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  1. Rapaz acho que tenho um pouco de difuldade de engordar,mas não muito.Depende muito do que eu comer.
  2. Características de Ectomorfo: - Magro, fino-eu me considero magro,mas como eu ja fui gordo ao 12 anos fiquei pouco definido. - Altura maior do que o peso, leves-tenho 1.82 de altura e peso 75kg - Baixo percentual de gordura-Percentual médio de gordura - Dificuldades em ganhar massa-ganho massa em tempo médio,depende muito da alimentação - Aparência frágil- - Pele fina - Postura curvada - Peito plano-Não - Escápulas aladas - Ombros estreitos e levemente caídos - Ossos leves - Articulações pequenas - Braços, pernas, dedos e pescoço longos - Cintura alta (tórax pequeno) - Cabeça estreita - Cabelos são finos e crescem rápido Os que eu não citei dá para ver na foto.Enquanto a Endo,tenho quase certeza que eu não sou visto que várias características vista nesse site não combinam comigo.
  3. Cara,você pode me falar quais são esses critérios? Eu posso citar minha características baseadas neles para melhorar a compreensão.
  4. Ae galera sou novo aqui no fórum e este é meu primeiro tópico,então se tiver algo errado podem apagar e mil perdões. É o seguinte,estou em dúvida de qual é realmente meu biotipo,acho que provavelmente é estomorfo mas é bom ressaltar que minha alimentação não é muito boa.Vejam ae a foto e me digam qual biótipo vocês acham que eu sou.

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