Parceiro, não precisa ter vergonha não. Pessoal vai até começar a vir falar contigo quando começar aparecer os resultados, pelo menos comigo foi e continua sendo assim.
Vou contar como ta sendo mais ou menos comigo... comecei academia e acompanhamento nutricional com 152kg e 1.89 de altura, atualmente, minha última consulta com a nutricionista, faz um pouco menos que duas semana(uma e meia por aí), já tinha perdido 29kg(quero perder mais 23kg pra chegar nos 100 ). Faço acompanhamento a um pouco menos de 3 meses, e ta valendo cada centavo da academia e da nutricionista.
Nem se envergonha, vai com força de vontade que você pode tudo