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Fórum Hipertrofia

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Thalles Martins

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  2. Parceiro, não precisa ter vergonha não. Pessoal vai até começar a vir falar contigo quando começar aparecer os resultados, pelo menos comigo foi e continua sendo assim. Vou contar como ta sendo mais ou menos comigo... comecei academia e acompanhamento nutricional com 152kg e 1.89 de altura, atualmente, minha última consulta com a nutricionista, faz um pouco menos que duas semana(uma e meia por aí), já tinha perdido 29kg(quero perder mais 23kg pra chegar nos 100 ). Faço acompanhamento a um pouco menos de 3 meses, e ta valendo cada centavo da academia e da nutricionista. Nem se envergonha, vai com força de vontade que você pode tudo

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