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Ana Clara Ferreira

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Tudo que Ana Clara Ferreira postou

  1. Muito obrigada pela ajuda DropNET .
  2. Olá pessoal , Começo a fazer academia amanhã e gostaria de pedir ajuda de vocês, para obter um bom resultado e conseguir ganhar massa muscular , pois vejo muitas mulheres fazendo academia e não vejo resultado , gostaria de saber também a partir de quanto tempo de academia seria indicado tomar suplementos e quais os que vocês gostaram mais . Quem puder me ajudar agradeço muito ,rs '
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