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harufs

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  1. harufs

    Trapézio?

    harufs postou um tópico em Musculação em geral
    olá a 2 meses machuquei a parte de baixo do trapézio perto da escapula.. mais eu machuquei pq fiquei de mal jeito, senti uma dor, ai foi aumentando.. tomei remedios, bla bla.. fiz gelo , fisio e nada... e agora.. eu sinto desconfortos no pescoço , no lugar que machuquei no inicio e irradia no braço .. e as vezes muda de braço vai até pro esquerdo.. oque fazer ?? obrigado.
  2. harufs

    Dores No Joelho

    harufs respondeu ao tópico de mumiapr em Musculação em geral
    Ola, sou novo aqui e estou com um problema a 3 meses operei o joelho direito de LCA e menisco, e hoje ele esta muito bom sem dores. mais a uns 10 dias estou com um problema, estou com dores no joelho esquerdo, no meio dele, se vc fizer uma linha do no meio, é bem ali, eh uma dor que encomoda.. nao eh super forte, mais encomoda na hora de dirigir etc.. oque pode ser? existe algum tratamento para isso ( eu faco gelo umas 3 vezes ao dia pra aliviar a dor.. nada mais) obrigado

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