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Samuel Botelho

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Sobre Samuel Botelho

  • Data de Nascimento 29/12/1990

Profile Information

  • Localização
    São joão Nepomuceno

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Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
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  • Sobreviveu por um mês
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Reputação

  1. Samuel Botelho
    Boa noite, gostaria de pedir a opnião de vocês, comprei um SUPER PUMP MAX e um Whey da Optimun de 2,3 kg, quero adcionar mais um produto e to na duvida entre um BCAA ou creatina, qual combinação ficaria melhor ? Vou tomar os suplementos da seguinte maneira, Super Pump no pre treino meia hora antes , whey + bcaa ou creatina no pos, + whey antes de dormir. Por favor deixem a opnão de vc´s, obrigado.
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