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Pedro11Reis

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  1. Pedro11Reis

    Melhor Horário Para Ingestão De Suplementos [Com Vídeo Explicativo]

    Pedro11Reis respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Tenho uma duvida: Comecei a tomar o Real Gains da Universal a uma semana, nunca tomei nada antes e comecei na academia a um mês, minha duvida é posso tomar o RG com iogurte? pq ele recomenda que seja com agua. E qual o melhor horário pra toma-lo ? Minha alimentação é fraca pela manha mas tarde e noite como bem. Alguem recomenda mais algum suplemento BOM, para dar mais resultado ?

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