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Lubbie

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  1. Acho melhor no pre treino junto c o carbo, como é indicado, pois vc vai sentir uma melhora nos treinos.
  2. Lubbie reagiu a uma resposta no tópico: Halovar- Treino Pela Manhã
  3. Finalizei o ciclo. Tive grande mudança no espelho, aumento de 3kg na balança e nao tive nenhum colateral. Gostei muito do resultado.
  4. Vi em outro fórum relato de mulheres que tomaram 2caps por dia e tiveram ótimos resultados. Comecei a primeira semana passada tomando 1cap/dia ,vou entrar na segunda semana agora e quero tomar 2caps. Já percebi uma diferença na força.
  5. Lubbie reagiu a uma resposta no tópico: Halovar- Treino Pela Manhã
  6. Treino ABCD pela manhã (6h00) acordo as 5 e meia da manhã !! Quais seriam o melhor aproveitamento das duas capsulas diárias do halovar ? Visto que tem a meia vida de 12h em 12h Tomo no pós treino e outra depois de 12h? ou no pré-treino ( café da manhã) e outra após às 12h?? me ajudem!

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