CN1

Sou ectomorfo e ja treino há 2 anos, porém não continuamente, já dei pausas e voltei. estava parado por 3 meses voltei há 1 mês, não acho que sou ectomorfo puro, pois diferentemente de um puro eu tenho ossos bem resistentes (nunca lesionados antes, mesmo sob fortes impactos), e tenho grande força muscular. Queria dicas de treino porque se treinar normalmente como um ectomorfo normal devido minha força e resistencia não chego nem a estimular meus musculos, queria dicas de treino, já pensei em começar o FST- 7. Me alimento bem, e o descanço está meio desregulado, mas vou ajeita-lo.