danu3423

Bom, eu sou português mas jogo baseball aqui também! (na melhor equipa de portugal) Jogo nos White Sharks que todos os anos a equipa Júniores A fica em primeiro lugar, 5 anos seguidos.. Cara é normalíssimo que essas dores aconteçam, mas a dos biceps e antebraços é erro seu! Talvez o taco seja demasiado pequeno para você, assim a vibração nota-se muito mais.. Também pode ser seu movimento de batimento, você deve bater entre os ombros e os joelhos e entre a casa base, (você deve saber isso pois essa é a zona de strike), você também deve-se afastar da casa base o suficiente a que a ponta do taco (na parte em que você não agarra) fique na linha do fall ball com os braços esticados, assim evita você dobrar seus braços e evita uma dor muito dolorosa mesmo.. Para evitar a vibração do taco você deve bater numa parte do taco mesmo, tá vendo o fim do taco da parte oposta de onde você pega?Conte 3 centímetros para baixo, a partir dai mais 10, tá vendo essa parte dos 3 aos 13 centimetros?É a parte onde se bate com mais força com mais agilidade e o taco não vibra tanto! Bom agora a parte do cara de 8 anos que lança a bola pra mais longe isso depende da força e da forma de que manda, te ensino como mandar com mais agilidade e com mais força, você deve lançar por cima, ou seja o braço quase todo esticado acima da cabeça, essa forma é a melhor para não doer o braço quando lança com força sem aquecer antes, mas para ir com mais força você deve lançar com o braço ao nível do ombro e o antebraço ao nivel do ombro também (a isso se chama submarine pitch) ou como eu lanço o antebraço para cima, ou seja seu braço fica tipo, braço ao nível do ombro e o antebraço para cima.. O seu ombro lhe doi quando você faz o que? A mim doi-me quando mando com força a articulação do braço e antebraço.. Eu jogo softball, mas tenho experiencia em baseball também, se quiser contacto responde aqui neste tópico que falaremos melhor do assunto