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  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
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Thiago Cesar

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  1. Gostei
    Thiago Cesar recebeu reputação de strongHope em Ganhar Massa/peso Sem Barriga   
    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/50050-iifym-se-encaixa-nos-seus-macronutrientes-com-vdeo-explicativo/

    pode ser uma boa pra vc..

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Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.