1. O assault, por ser pre treino devo tomar de estomago vazio como o jack?
Sim
2. Sendo minha ultima refeição graças ao uso do pre treino na hora do almoco, que horas devo tomar o animal pack se malho por volta das 5, 5:30 da tarde?
De acordo com as indicaçoes que constam no produto, mais ou menos 40 min antes de seu treino
Tomo em dias que nao malho também?
O Assault claro que não né... o Animal Pak voce quem sabe, mas seria bom tomar nos dias que não treina também, por ser um multi vitaminico