cara estou com o msm problema.....ja fiz os testes..... o dia que eu tomo cratina pra malhar eu tenho suor na hora de dormir.......minha cama fica encharcada...........tenhu q trocar tudo pra voltar a dormir.....mas so acontece com a creatina.......
eu tomo 10g por dia... se eu tomar apenas 5g eu tenho menos suor, se eu n tomar durmo normal......q merda sera essa ?
ja tomei albu, amino, when , malto .... mas so a creatina faz isso