to na missão de emagrecer e queria fazer alguns cilcos. mas não conheço muito bem.
tava pensando em fazer inicialmente um ciclo de stano.
o problema é que não tenho um espaço de tempo disponível p/ fazer um ciclo longo pq trabalho embarcado e é impossível ciclar durante minha escala de embarque. tenho apenas os 14 dias da minha folga. queria saber se dá p/ ciclar com alguma coisa via oral durante a minha escala de embarque só p/ não perder esse tempo. (tipo mesclar).
Quero Emagrecer ... Helpme!
em Lixeira
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fala galera.
to na missão de emagrecer e queria fazer alguns cilcos. mas não conheço muito bem.
tava pensando em fazer inicialmente um ciclo de stano.
o problema é que não tenho um espaço de tempo disponível p/ fazer um ciclo longo pq trabalho embarcado e é impossível ciclar durante minha escala de embarque. tenho apenas os 14 dias da minha folga. queria saber se dá p/ ciclar com alguma coisa via oral durante a minha escala de embarque só p/ não perder esse tempo. (tipo mesclar).
na boa ... preciso de ajuda!!!
qq sugestão é bem vinda.
valeu pela força!!!!