Olá, tenho 16 anos peso 59kg e tenho 1,70m de altura, eu era gordo e perdi 12kg, hoje eu sou uma vara, porém meu corpo está um pouco flácido, quero saber se mesmo assim eu fazendo academia (já faço a 2 meses) e com alimentação correta eu ainda posso ser grande e definido, abodmen, braços, pernas, Etc.
Da uma ajuda ae pessoal até pra me servi como motivação, vlw \o !