menina palito
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OI pessoal, estou grávida de 12 semanas, e gostaria de saber ,claro seu alguém puder ajudar, sobre os exercícios que posso praticar na academia,já sou praticante de musculação à 3 anos,mas dei uma pausa agora nos 3 primeiros meses,mas agora quero voltar...Alguém pode ajudar? Obrigada.