candidowe
-
Total de itens
24 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
candidowe recebeu reputação de renanalves555 em Diário - Renan Alves - Help
1-Em relação a disposição,é tudo questao de costume cara,vc nao ta acostumado a fazer exercicio,corpo acostuma né.
2-No forum tem mta informação sobre dietas(como montar).Dieta é 90% pra ter resulltados.
3-Cara,termogenico é bom usar quando vc chega numa fase que nao perde quase nada de peso,no seu caso da pra perder mto peso só com dieta+musculaçao+aerobico