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Tudo que NovatoAcademia postou

  1. NovatoAcademia

    Iniciante Com Duvida.

    NovatoAcademia respondeu ao tópico de NovatoAcademia em Musculação em geral
    Valeu pessoal pela dica de voces ajudou bastante.
  2. NovatoAcademia

    Iniciante Com Duvida.

    NovatoAcademia postou um tópico em Musculação em geral
    Bem ingressei na academia a pouco tempo (2 semanas) e como todo iniciante tenho minhas duvidas, por exemplo: Quando eu faço o supino eu acabo sem querer fazendo mais força em um braço do que em outro e isso acaba me prejudicando no exercicio, o que posso fazer para melhorar meu desempenho? Chegando em casa e me olhando no espelho antes do banho, também percebi que um lado do peitoral (esquerdo) está "inchando" mais do que o outro, isso é normal?

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