José Osvaldo V. Júnior

Bom galera, preciso de alguns conselhos, tenho 20 anos, 1 metro e 76, 83 kilos. Estou fazendo academia a 3 semanas, a uma comecei a tomar Stanozolol 5ml p/semana e estou tomando todos os dias antes do treino 5mg de Jack3d, faço uma hora academia todos os dias, quando chego como bastante ovo queijo e muita proteina, não estou tomando refrigerante e nem bebidas alcoólicas. Me recomendaram tomar junto com tudo isso um Whey Protein, isso vai ajudar qual o melhor modo de fazer etc.. Aguardo respostas.