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RobsonRodrigo

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  1. Ciclo mudado , vo fazer 1-5 durateston , 1 ml terça , 1 ml quinta. 1-5 decaland 1ml segunda, 1 ml quarta. 1-5 dianabol . 4-8 1 ml stano todo dia! ptc ainda to vendo! abss
  2. Bom galera, vo relatar aqui meu primeiro ciclo. tenho 1,80 72 kg 1-6 1ml durateson terça , 1 ml quinta. 1-6 04 comprimidos de diana durante o dia. 1-6 1 ml stano todo santo dia! Suplementação Whey protein ,dextrose pré treino! whey , dextrose , creatina , pós treino! whey logo no café da manha ao acordar . albumina antes de dormir! Treino : seg, Peito Terc. costas . quarta . ombro ,trapezio. quinta . perna ,abdome sexta Biceps , triceps. se alguem tem alguma dica, da uma ajuda ai... vou ir relatando os ganhos durante o ciclo! abraço ai

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