Francielle Rodrigues

Olha gente para falar a verdade não acredito muuito q um shake substitua uma refeição balanceada, mas no meu caso eu como mal faz tempo. Raramente consumo carne, meu almoço sempre é arroz, feijao e salada. E no jantar, sanduiches ou pizza, tenho a vida meio corrida, então pensei q o shake pudesse ajudar. Em relação a academia, o q comprei foi para acelerar a queima de gordura, sei q eles não fazem nada sozinhos, pq ja tive experiencia q o suplemento acelera muuito mais a chegada no nosso objetivo. Estou com medo mais do termogenico, li algumas coisas q disem q ele causa palpitações!

Tenho 21 anos, 72 quilos e 1,64 de altura, tenho as pernas muito grossas e gordura abdominal, quero pede-los. Comprei um Shake diet da nutrilatina, comecei a tomar hoje de manhã, vou substituir 2 refeições. Comprei omega 3 da probiotica para diminiur meu triglicedes. Colageno hidrolisado em pó da new millen, para diminuir celulites. Termo cuts black e CL da absolute ambos para quebrar gorduras. Vou testar tambem o termo shake da probiotica. Mas tenho medo de usar tudo junto e fazer mal, estou subtituindo o cafe da manha e o jantar por shake. Vou começar academia segunda feira tambem.