Danielmvieira

Foi mal, não fui muito claro, o que eu quero, é sumir com a gordura localizada na região abdominal, o que tenho bastante, mas sem perder massa muscular.

Bom, eu to pesando 67 kg, to afim de dar um cutt mas nao sei como, eu faço o uso do Arnold 3d, me ajudou um pouco mas nao está sendo suficiente, tbm tomo whey da perfect, bcaa da mhp, agradeço por umas dicas ou sugestões do que posso fazer, quero perder a gordura localizada mais na parte abdominal e aquelas gorduras laterais. valeu ai pela ajuda galera.