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Dedezim

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  1. Gostei
    Dedezim recebeu reputação de Ch3rnobyl em Diario Calistênico - Street Workout W/ Chernobyl   
    Chernobyl me diz uma coisa, tu treina todos os dias de seg a sex?
    Treina as parte superiores e inferiores junto ou separado?
    TAMO JUNTO ACOMPANHANDO AQUI.
    Tentando o muscle up ;9
  2. Gostei
    Dedezim deu reputação a Ch3rnobyl em Diario Calistênico - Street Workout W/ Chernobyl   
    Sou o do canto direito, de correntinha

  3. Gostei
    Dedezim deu reputação a Ch3rnobyl em Diario Calistênico - Street Workout W/ Chernobyl   
    Hoje a minha equipe foi convidada pra fazer uma visita a uma casa de CrossFit, de um amigo do dono da nossa equipe. A casa é show, varias argolas, barras, paralelas. Então vai render um treino bem irado. Quando eu chegar eu relato tudo direitinho pra vocês.
  4. Gostei
    Dedezim recebeu reputação de Ch3rnobyl em Diario Calistênico - Street Workout W/ Chernobyl   
    PRA DAR UM UP! NO TREINO!

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