Jhox

Pelo oque eu via nos outros topicos esperava respostas mais completas

É mais eu não conheço o topico, poderia me ajudar a achar um topico desses ?

Bom gente, antes de mais nada quero lhes informar que sou novo no Forum, não entendo sobre foruns, então deixo bem claro que não conheço nada aqui, se eu fizer algo de errado me informem, por favor. Então vamos logo ao assunto Tenho 14 anos, 1,80cm e 60kg Quero jogar volei profissionalmente, e eu não sei se a musculação atrapalha o crescimento, mais eu queria ganhar forma, pois sou muito magro. Irei postar minhas medidas pra vocês avaliarem Braço forçando - 26,5 a 27cm (ja malhei com alteres algumas vezes) Antebraço - 25cm (ja malhei com alteres algumas vezes) Pulso - 16cm Coxa - 50cm (medindo na parte um pouco acima do meio da coxa)(nunca malhei, so ando de bike) Panturrilha 35cm (nunca malhei, so ando de bike) Canela - 23cm Coxa - 40cm (logo em cima do joelho) Peito - 90cm Abdomen - 77cm Ombro - Tem 100 e alguma coisa, entre 110 e 120 Essas são as medidas que eu tenho aqui. Ja tomei hipercalorico Hiper Mass 17500, mais não tomei regularmente, tomava só nos dias que malhava com alteres e andava de bike Ele durou uns 2 meses, era 3kg Então, postei tudo aqui, e quero saber se eu posso fazer academia ou espero um pouco mais, posso suplementar? Não ira atrapalhar no meu crescimento? Eu estou muito abaixo do peso e com as medidas ruins? Não sei se postei na categoria certa, pois se postei me avisem, espero que me ajudem, obrigado.