Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

natália_li

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Sempre fui muito magra, mas desde que comecei a treinar, (faz uns dois anos), consegui ganhar 8quilos.. tomando só whey+dextrose+creatina. Mas agora, eu não to vendo mais resultados, e quero começar a tomar algo que me dê mais pique para o treino, e aumente o volume muscular! Ouvi falar bastante do Jacked e o NOshotgun.. porém, pelo que eu tenho pesquisado, eles possuem termogênico.. e por ele 'secar' eu tenho medo de perder um pouco do corpo que eu consegui chegar! Tenho 1,67 de altura e 56kg, pouquíssima gordura corporal.. e emagreço com facilidade, por isso o medo de perder um pouco de perna e bumbum, que estão ótimos! Ou caso saibam me aconselhar outro suplemento que dê um ganho significativo de massa muscular, eu agradeço!! Espero que possam me ajudar.. Obrigada!

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.