Ysouza

Nossa que tristeza este post foi totalmente abandonado, mas vou continuar postando, que sabe no futuro alguém use a busca e no final sirva para alguma coisa.

* Quarta semana (de 29 à 05/05/2011)

Peso: Inicio da semana: 63,6kg
Final da semana: 63,6kg

Ainda estou muito feliz com o meu peso, tirei fotos de biquine e a diferença foi bem grande, porém o termogênico já não está mais causando o mesmo efeito então suspendi esta semana, mas semana que vem volto e termino este pote.


Efeitos colaterais: No primeiro dia não dormi, na primeiro semana dormia cerca de 2-3h por noite, na segunda semana voltei a dormir normal e na quarta perdi a hora muitas vezes.
Suspendi pra ver se na semana que vem dá uma potencializada e agora estou me arrastando... sou meio "caxias" então continuo treinando, correndo e dançando do mesmo jeito, mas se fosse pelo meu corpo ficava em casa dormindo.

Sobre o tribulus: só me deu espinha, não deu gás, não aumentou a força, não fez nada...



Se por acaso alguém ainda estiver acompanhando, obrigada. Vou fazer uma nova postagem pra ver se a galera me ajuda com a minha dieta.

* Terceira semana (de 22 à 28/04/2011)

Peso: Inicio da semana: 65,0kg
Final da semana: 63,6kg

MUITO, MUITO FELIZ! Nossa esta semana foi muito boa, perdi 1,4Kg, para mim, muito coisa... nem sei quando foi a última vez que estava na casa dos 63... malhei normal, corri pra caramba (o que é normal) e as danças como de costume... A alimentação contunuei controlando, pouco carboidrato, muita proteína e a páscoa? Zero chocolate. Eu até ganhei um ovo, mas não tive coragem e pra mim também não vale a pena porque eu não gosto tanto de doce assim, meu perigo é o arroz mesmo. Adoro! Mas aprendi a dosar.
Também estou MUITO, MUITO FELIZ, deu uma esfriada e peguei uma blusa que estava garda na gaveta desde as férias na Europa em dezembro/janeiro e lembrei de uma foto horrível que minha mana tirou de mim no hotel, aí resolvi tirar outra igual pra comparar...



... ah! Pode ainda não estar o ideal, mas já estou bem mais feliz. E também é claro que eu não consegui isso só com o Lipo6. Na primeira foto eu estava com 68kg, quando comecei o Lipo6, já estava com 66,6kg e tenho sido muito disciplinada (quando eu cismo com uma coisa...), alimentação, treino, corrida... pra vocês terem uma idéia ontem estava chovendo e mesmo assim eu fui correr na pista do clube (não tenho saco pra esteira e não ia deixar de treinar).


Efeitos colaterais: Dá uma ansiedade e uma tremedeira quando tomo em jejum. E o corpo fica constantemente quente, o que me faz sentir um pouco de frio depois de malhar/correr/dançar.

Obs.: Ontem comecei a tomar Tribulus Terrestris, até agora efeito nenhum, nem positivo, nem negativo, mas eu sigo postando.

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