Luan Lima

Alguem ai perguntou da SE, comprei 17/10 jack3d antigo, to no aguardo

Algum notou que a nicole mudou depois que saiu da fazenda,ela tinha relaxado mas esta voltando como antigamente

antes- depois saida fazenda



depois- foto atual 2 semanas atras

o instrutor da minha acad falo q passo mal pq tomo uns aminoacidos de cavalo ae hahahah, vai saber

Fala pessoal vim aqui relatar o uso do produto Anabol 5 da nutrex, antes de qualquer coisa aqui está a apresentação do produto

NUTREX RESEARCH ANABOL 5 (120caps) <> Anabolizante Natural Poderoso
NUTREX ANABOL 5 de NUTREX suplemento anabolizante não esteroide e não hormonal mais poderoso do mundo. ANABOL 5 fornece ao corpo um elevado grau anabólico e anti-catabólico permanente.
ANABOL 5 maximiza a capacidade do corpo em sintetizar as proteínas nos músculos. Se for acompanhado por um treino intensivo, as propriedades adoptogénicas importantes do ANABOL 5 estimulam o anabolismo, bloqueando a perda de proteínas dos músculos e combatendo a fadiga muscular.
Para manter um alto anabolismo durante todo o dia, Nutrex Anabol 5 usa as suas cápsulas multifase de rápida acção e longa duração.
COMO FUNCIONA O NUTREX ANABOL 5?
Fase 1(Cápsula líquida de ação imediata):
Rápida acção com sistema de resposta anabolizante: O líquido exterior da cápsula de Nutrex Anabol 5 garante que o seu corpo esteja num estado totalmente anabólico apenas uns minutos após a toma. Isto é particularmente importante depois de se levantar de manhã e depois de completar o treino.
Fase 2(Cápsula de ação prolongada):
ANABOL 5 ao colocar alguns dos seus ingredientes numa cápsula separada, tem a capacidade de prolongar a atividade anabólica para que o desenvolvimento muscular seja de forma mais prolongada e que o seu poder se multiplique, permitindo-lhe alcançar a condição física de topo e crescimento muscular como nunca antes pensou ser possível.
Bom, agora vamos aos meus dados

Peso: 84kg
Altura: 182cm
Idade: 17 anos
Tempo de treino: Quase 2 anos
Braço contraído frio: 37cm
Pernas Contraídas: 64cm
Panturrilhas: 42cm
Bf: 12%



Bom, agora vamos ao treinamento, ABC2x Foco na progressão de cargas e nos compostos

A: Peito tricepis e deltoides

Supino reto 4x8
Cross over 4x8
Dumbels inclinado 4x8

Paralelas 3x8
Testa W: 3x10

Desenvolvimento Militar livre: 4x8
Crucifixio inverso: 4x8

B: Costas Bicepis Trapézios

Remada Cavalinho 4x8
Puxador Aberto 4x8 (Até conseguir fazer pull ups sem roubar)
Terra 4x10

Chin Ups 3x6
Rosca direta dumbels 3x8

Encolhimento 4x15 30s descanso

C: Pernas e panturrilhas

Agachamento livre 4x8
Leg press 4x8
Avanço 4x8
Stiff 4x8
Panturrilhas sentado 4x15 30s
" em pé 4x15 30s


Bom, é o seguinte tomarei 2 capsulas de manha junto com o café da manha e 2 após o treino!!!
Relato de 4 semanas sendo o ciclo certo de 12 semanas =/, mas o dinheiro estava curto então só deu pra comprar um pote mesmo.

Suplementação: Bcaa On, Whey procorps (Espero chegar pelo correio até semana que vem: Neurocore, Arginina now, Glutamina gaspari, AminoX Bsn) Caso chegue até semana que vem eu incluo na suplementação, vou começar o relato só segunda devido ao feriado a academia não abre, mas achei legal abrir o tópico agora pro pessoal tirar umas duvidas ou comentar ai, bom o anabol 5 não precisa de TPC por não ser um pro hormonal, e não ser tão forte assim, abraços galera aguardo suas respostas

Mais um relato (pra piração dos que os odeiam)

Fui pegar hoje meu i.maconha nos correios.
Comprado: 11/03/2013
Chegou: 10/06/2013
1 Xtend 30 servings + 2 Daily Formula = $36,14 declarados
Fui taxado em 56,07
$36,14+$10 (frete que os fdp botam, sendo que o frete de fato foi $5) = $46,14 x 2,025 = R$ 93,45 x 60% = R$ 56,07
Total da compra: $51,14 x 2,06(dolar na epoca) x 6,38% (IOF) = R$112,06 + R$56,07 (taxa) = R$ 168,14

Ainda valeu a pena!