Importancia Da Perna Para V6 em Off-Topic Postado Janeiro 6, 2009 às 15:44 Verdade uma casa se constroi de baixo pra cima... é inegavel a importancia das pernas... Malhe elas ou ficara igual a um sabirila ( mistura de sabiá com gorila ) Reserve um dia na semana só pra perna e não tenha vergonha de malhar nas "máquinas de bunda" afinal o gluteo também é um musculo como qualquer outro.
Importancia Da Perna Para V6
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Verdade uma casa se constroi de baixo pra cima... é inegavel a importancia das pernas...
Malhe elas ou ficara igual a um sabirila ( mistura de sabiá com gorila )
Reserve um dia na semana só pra perna e não tenha vergonha de malhar nas "máquinas de bunda" afinal o gluteo também é um musculo como qualquer outro.