Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

alezinho

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. alezinho

    [Falta de Pesquisa]Suplementaçao Dicas

    alezinho postou um tópico em Lixeira
    Bem, galera sou novo no site ae... Mas conto com a ajuda de voces, entao eu comprei a creatinha da BODY-ACTION a Creatina Monohydrate e tenho em casa o Mega-pack (integral Medica) tomei a creatina um dia so, pois voces sabem né a curiosidade é... kkk mas enfim, e eu estou pensando em tomar um RIPPED, para perder a gordura localizada (que nao é muita) mas so para ficar mais nos trinks mesmo... e preciso de uma proteina, so que nao sei qual usar, ou se eu tomo Whey ou uma Almbumina pois tambem é proteina... e uma duvida sobre a creatina, enquanto mais eu tomar agua, mais inchado vou ficar? pois ela retem liquido! Sei que algumas duvidas minhas ja foram postadas, mas cada caso é um caso... Conto com a ajuda de voces!

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.