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raphael-leonardo

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Tudo que raphael-leonardo postou

  1. raphael-leonardo

    [Falta de Pesquisa]Quero Começar A Malhar E Tals. O Que Fazer?

    raphael-leonardo respondeu ao tópico de raphael-leonardo em Lixeira
    é eu sei. mas eu estou pesquisando aqui no site, e não está esclarecendo mt coisa pra mim!
  2. raphael-leonardo

    Frango Esta Na Mentalidade

    raphael-leonardo respondeu ao tópico de Fst-7 em Musculação em geral
    me desculpa, mas não ficou mt claro pra mim esse texto...
  3. raphael-leonardo

    [Falta de Pesquisa]Quero Começar A Malhar E Tals. O Que Fazer?

    raphael-leonardo postou um tópico em Lixeira
    bom feliz ano novo gente! kkkkkkkk eu decidi que agora em 2012 eu vou ficar com um corpo melhor! e tipo, ja fiz meus exames e tals, fiz ate exame de coração kkkkkk não tenho problema de nada e tals. sou magro e nunca malhei. queria algumas dicas pra fazer tudo certinho e ficar com um corpo legal. ja procurei aqui no site sobre essa minha pergunta e ninguem deu uma resposta clara.

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