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Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Pablo Lisboa

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  1. Idade 20 Tempo de treino 1 ano Peso 68kg Altura 1,70 BF% 24 objetivos com o ciclo Ganho de massa com definição Produtos 100 comprimidos oxandrolona 100 comprimidos yok3d 6 ampolas deposteron 10mg Ciclo detalhado 3 comp. oxandrolona/dia (1 a cada 4 horas) + 2 comp. yok3d 30min antes do treino + 1 aplicação deposteron a cada sábado dúvidas: Vale a pena adicionar uso de massa ou whey? Gostaria de saber a opnião de todos. aceito sugestões abraço

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.