lucas.barbosa
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lucas.barbosa deu reputação a lucasfrangao em Mdrol Finalizado 01/12 - Fotos Antes E Depois Pag 7
Fala rapaziada firmeza!?
Desculpem a demora pra postar, mas é que a correria tá grande...
Então, por enquanto tô feliz com o ciclo do M Drol, estou na ultima semana, finalizo dia 5 de janeiro! *.*
Até agora os ganhos foram otimos, o aumento de força ´foi realmente fora do comum ( ao menos no meu ver> ex: supino reto: fazia 3 rep de 10 com 30x30, agora to terminando com 80!!!!!!!!!!!! ehauehauehae sem falar em todos os exercicios, o aumento foi no mesmo nivel! )
Vou postar fotos do final dessa terceira semana...
seguem as fotos :
https://imageshack.us/photo/my-images/502/30122011485.jpg/
https://imageshack.us/photo/my-images/831/30122011484.jpg/
https://imageshack.us/photo/my-images/69/30122011482.jpg/
https://imageshack.us/photo/my-images/141/30122011480.jpg/
https://imageshack.us/photo/my-images/39/30122011481.jpg/
https://imageshack.us/photo/my-images/810/26122011478.jpg/
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lucas.barbosa recebeu reputação de lucasfrangao em Mdrol Finalizado 01/12 - Fotos Antes E Depois Pag 7
acompanhando mano