Nina07

OK irei pesquisar sobre nutrição

Não sei se o fórum seria pra tirar esse tipo de dúvida tb (achei que é mais pra quem faz definições enfim) à duvida: Tenho 22 anos, 1,75 de altura e peso 45. Sempre fui magra, minha mãe tb é.. coisa de família... Já estou de saco cheio e sinceramente magra do jeito que sou, acho que como bastante! principalmente porcarias, frituras, doces.... engordar que é bom nada. Acho que nunca passei dos 45. Já passei por nutricionista, só me passou uma lista de horário e o que seria bom comer. Mas nada... Já tomei um tal de Massa Nitro No2 (Probiótica Millennium Line) de 1.4g todo dia 3 colheres no leite, e nem 1 kilo a mais. Desisto?