PeedrowFelipe

É o seguinte, na minha escola tem 2 meninos, dois irmão eles são baixinhos e estão bem fortes principalmente nos braços e pernas. Eu tenho um amigo da sala deles que disse que eles tomam suplemento de cavalo, o menino não faz academia e eles são meio estranhanhos na forma física, isso pode ser verdade?

Criticas são essenciais, por que quanto mais criticas eu receber mais eu vou me informar e me fortalecer obrigado.

Ola, meu nome é Pedro Felipe, obvio. Prazer eu faço exercicios fisicos a 1 mês tenho 12 anos vou fazer 13 em 15 de abril eu peso 52 kg, Minha altura é 1,74 cm. Como já puderam perceber eu sou novo aqui. Eu acho otimo sempre dividir informações com outras pessoas interessados no mesmo assunto, isso me motiva bastante a continuar os exercicios, eu agradeço realmente a os cordenadores do site por ter criado ele, realmente obrigado. Eu não faço academia mas compenso bastante em casa, todos os dias faço 6 series de 15 flexões, 2 Series de 60 abdominais, Faço 4 series de 12 Crucifixo, 4 series de 12 Flyer. e corro 10 minutos na bicicleta. Mês que vem vou começar a tomar Whey Protein, e vou aumentar bastante os exercicios. Eu ouvi dizer que a genetica influência muito nisso, Meu avô por parte de pai faz 100 flexões e outros exercicios por dia e meu pai também, isso vai influenciar no processo de desenvolvimento de massa muscular?