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Guilhermerj22

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  1. Gostei
    Guilhermerj22 deu reputação a JTCARDOSO em Ajuda Pra Montar Combo De Suplementos Para Hipertrofia   
    Coma alguns ovos..
    Você não bebe leite, só suco?

    > EDIT:
    Perdão, só agora vi Nescau Light, mas mesmo assim está muito pobre em proteína..
  2. Gostei
    Guilhermerj22 recebeu reputação de Marina Esc em Ajuda Pra Montar Combo De Suplementos Para Hipertrofia   
    fecha tudo e loga novamente, se não der certo. reinicia o computador.
    boa sorte.



    Blz, posso trocar o queijo minas pelo peito de peru.

    amigo eu não entendi ess aparte em negrito, acha que seja preciso comer alguma coisa melhor ? 1 nescau light junto das torradas ? ou um sanduiche ?

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