Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Netuno

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Netuno

    Desempenho

    Netuno respondeu ao tópico de leobhbot em Lixeira
    Cuidado cara. Não cai nessa de ficar fortão.
  2. Netuno

    Ganhar Massa

    Netuno postou um tópico em Lixeira
    Pô tenho 26 anos 1,75 72 kg. Quero alguns conselhos para ganhar massa muscular e pesar entre 80 e 85 kg. Não malho em academia faço uma hora e meio de exercícios em casa. Regularmente tomo alguns suplementos. Só quero definição e ganhar massa muscular. É isso ai galera tô no aguardo.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.