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alyssonpac

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  1. Gostei
    alyssonpac deu reputação a langona em Equipamento Aeróbico Qual Comprar?   
    Quer uma dica valiosa?
    Não compre uma esteira não, além de ser cara e ocupar espaço, não terá bons ganhos com ela, a não ser que compre a esteira!!
    Ao invés disso, compre uma boa corda e aprenda a pular corda da forma correta e depois a efetuar treinamento H.I.T com a corda.

    O melhor treinamento aerobico é o HIT.

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