Dokaa

Continuaria fazendo treino de Hipertrofia mas Ou tomando somente o moster nitro pack ( Dosagem normal, recomendada). Ou Tomaria o Whey Pós treino e a Caseina antes de dormir

Ai galera tenho sempre treinado com o intuito de ganhar massa muscular, mas agora fiquei na duvida de qual suplemento seria melhor O que vocês acham que seria mais eficiente: um ciclo de moster nitro pack, ou um ciclo de whey junto com a caseina ? Da uma força ai quem puder Vlw !